2023-05

昨日は眠くて早めの22時就寝。2：30にトイレに起き5:00過ぎに目覚め。5:45〜6:45午前のリハビリノルマ仰向け:膝の開閉〜15回×5セットSLR(StraightLegRaising下肢伸展挙上)〜左足:上下30回×5セット／右足:...

昨晩は初めてのところ(新町病院)...にしてはよく寝れました！今日から自主リハビリの増量、そして昨日はあると言っててなかったPTさんのリハビリも篠ノ井は1日1回だったけど、こっちは午前＆午後で2回になります。5:45〜6:30午前のリハビリ...

今朝はトイレに4時に起き...その後寝れず、4:30から録画ビデオ1本視聴。5:45〜6:30午前のリハビリノルマ仰向けで膝の開閉〜10回×5セットSLR(StraightLegRaising下肢伸展挙上)〜左20秒×5回／右100回座位:...

朝、看護師さん来て水疱できたところの確認。昨晩ガーゼみたいな保護してるやつ交換したばかりだけど、今朝も滲出が少しあって汚れたので交換。まだ完全には萎んでないらしい。5:45〜6:40午前のリハビリノルマ仰向けで膝の開閉〜10回×5セットSL...

5:45〜6:40午前のリハビリノルマ仰向けで膝の開閉〜10回×5セットSLR(StraightLegRaising下肢伸展挙上)〜20秒×5回腹筋〜右足上下100回×1セット座位:股関節抱込ストレッチ〜20秒×5セット座位:術足開きストレ...

5:30昨日来なかった分?ピーキュルキュルきてトイレへ💩5:45〜6:40午前のリハビリノルマ仰向けで膝の開閉〜10回×5セットSLR(StraightLegRaising下肢伸展挙上)〜20秒×5回腹筋〜右足上下100回×1セット座位:股...

朝から10回くらいジイさんの目覚ましが鳴っては止め、鳴っては止めの繰り返し。スヌーズなんだろうけど、ジイさんにはそんな事わからず、何度も繰り返して検温にきた看護師さんがoffにしてようやく終了。5:45〜6:40午前のリハビリノルマ仰向けで...

6:10検温36.4度で平熱に戻る。めでたしめでたし。術部みてもらうと水疱が出来てるってことで保護ガーゼ(写真は夜撮影)6:15〜6:45午前のリハビリノルマ腹筋〜右足上下100回×1セット仰向けで膝の開閉〜10回×5セットフィットネスチュ...

昨夜は4回？5回？の点滴交換。5:40採血2本、検温37.2度、血圧上が92と低め。手術翌日ということで、今日はリハビリおやすみ朝ご飯〜完食終わったので看護師さん呼んで、あと何本あるの？と聞くと500ml×3本＋抗生剤で1時間に100mlペ...

今日はRAO手術の際に移植した2箇所の骨を固定するために刺していた釘(ピン)を抜く手術です。なので、今日＆明日はリハビリなし。ネットで調べると、多くの病院さんがRAO手術から年単位経過してからの抜くケースが多いようですが、ここの病院は8wで...