2023-05-06

5:30昨日来なかった分?ピーキュルキュルきてトイレへ💩5:45〜6:40午前のリハビリノルマ仰向けで膝の開閉〜10回×5セットSLR(StraightLegRaising下肢伸展挙上)〜20秒×5回腹筋〜右足上下100回×1セット座位:股...