2023-05-06

股関節痛治療

RAO手術60日目〜レントゲン&転院日決定&2ヶ月ぶり外出

5:30 昨日来なかった分?ピーキュルキュルきてトイレへ💩5:45〜6:40 午前のリハビリノルマ 仰向けで膝の開閉〜10回×5セット SLR(Straight Leg Raising 下肢伸展挙上)〜20秒×5回 腹筋〜右足上下100回×...