2023-05-16

股関節痛治療

RAO手術70日目〜72日ぶりお風呂(湯船)🤗 ＆便秘薬変更

昨夜は3時にトイレに起きた後、なかなか寝れず...久々に睡眠不足😭 5:45〜7:00 午前のリハビリノルマ 仰向け:膝の開閉〜15回×5セット SLR(Straight Leg Raising下肢伸展挙上)〜左足:上下30回×5...
2023.05.16
股関節痛治療