2023-05-12

昨日リハビリ頑張って疲れてたこともあってか結構爆睡てまきましたー。5:45〜7:00 午前のリハビリノルマ 仰向け:膝の開閉〜15回×5セット SLR(Straight Leg Raising下肢伸展挙上)〜左足:上下30回×5セット／右足...