2023-05-20

ちょっと寝過ごした...な土曜日。リハビリも午前のみなのでまったりと過ごす予定。6:15〜7:20 午前のリハビリノルマ 仰向け:足首曲げ伸ばし〜両足100回 SLR(Straight Leg Raising下肢伸展挙上)〜左足:上下30回...