2023-05-15

昨晩は23:30までTver見てた(入院してから最遅)けど、普通に5時過ぎに目が覚める。5:45〜7:00 午前のリハビリノルマ 仰向け:膝の開閉〜15回×5セット SLR(Straight Leg Raising下肢伸展挙上)〜左足:上下...