2023-05-13

昨晩は3時にトイレに起きたけど、まぁまぁよく寝れたかな。今日は土曜日なので、午後のPTさんリハビリはお休み5:45〜7:00 午前のリハビリノルマ 仰向け:膝の開閉〜15回×5セット SLR(Straight Leg Raising下肢伸展...