2023-04-22

昨夜も便秘薬を飲んだ後、11時までタブレットいじりながら暇つぶし。で、今朝起きたらスマホの充電が50%までされててビックリ⁉️6:00〜6:50 午前のリハビリノルマ ラセーグ運動〜20回(膝曲げ伸ばし各10回) SLR(Straight ...