2023-04-04

昨日がほぼ完徹だったこともあって、新記録の3時半まで約6時間の熟睡♪。その後、昨晩の下剤が効いて来て4:30頃トイレへ。13滴でも充分な効果でした。5:00〜6:00までスマホ見ながら再び牽引。今日も3kgでしたがなんとかこなせました！6:...