2023-06-04

朝方4時にジィさんの結構大きめの寝言で起こされる...今日も日曜日なので軽めのリハビリメニュー5:45〜7:00午前のリハビリノルマ仰向け:足首曲げ伸ばし〜両足100回SLR(StraightLegRaising下肢伸展挙上)〜左足:上下3...