2023-06-03

88日のゾロ目を迎えました。昨晩はいつもより1時間早く寝たので少し早めに起きてしまった。週末になりましたので今日＆明日はリハビリ軽めです。5:40〜6:50 午前のリハビリノルマ 仰向け:足首曲げ伸ばし〜両足100回 SLR(Straigh...