股関節痛治療 リハビリ指導②
約２週間の自主リハビリ（大腿外側マッサージ）の効果の確認です。マッサージの効果で筋肉がほぐれて、階段を昇る際の痛みはだいぶ軽減しており、リハビリ効果ができたものと思います。これまでのマッサージに加えて、「骨盤後傾」なるものを10秒×10回を...
股関節痛治療 
股関節痛治療 リハビリ指導①
股関節治療のリハビリはじまりました。
股関節痛治療 スポーツ整形「長野整形外科」さん初診
長野整形外科さんでのリハビリを中心とした治療について
股関節痛治療 股関節痛の発症と初期治療～2022.２月
股関節痛の発症した原因と初期治療について
オペラ(生) 魔笛／東京文化会館
初の二期会オペラ～昔テレビで二期会の魔笛でバルタン星人でてきたのを拝見したことありますが、今回は宮本亜門さん演出です。
オペラ(生) カルメン／新国立劇場
緊急事態宣言中のため、昨日＆一昨日の公演は中止....でしたが、今日は無事開演＼(^o^)／ 指揮大野和士 カルメンステファニー・ドゥストラック ドン・ホセ村上敏明 ミカエラ砂川涼子 スニガ妻屋秀和 ダンカイロ町英和 レメンダード糸賀修平
オペラ(生) フィガロの結婚／新国立劇場
序曲からワクワク感いっぱいで大好きなフィガロ。初の生鑑賞 指揮沼尻竜典 アルマヴーヴァ伯爵ヴィート・プリアンテ 伯爵夫人大隅智佳子 スザンナ臼木あい ケルビーノ脇園彩 バルトロ妻屋秀和
バレエ くるみ割り人形／新国立劇場
初のバレエ鑑賞～♫知っている曲が圧倒的に多いこの演目を選択しました！！ 音楽ピョートル・イリイチ・チャイコフスキー 美術川口直次 衣装前田文子 指揮冨田実里 管弦楽東京フィルハーモニー交響楽団 合唱東京少年少女合唱隊 合唱指揮長谷川久恵 芸...
オペラ(生) セビリアの理髪師／新国立劇場
よりオペラ「セビリアの理髪師」／ジョアキーノ・ロッシーニIl Barbiere di Siviglia / Gioachino ROSSINI全2幕〈イタリア語上演／日本語及び英語字幕付〉軽妙洒脱なストーリー展開と軽やかな声の妙技が楽しいロ...