2023-09-16

オペラ(映像作品)

ペリコール【TVプレミアムシアター】

今日の朝のジムワークは筋トレなしで全有酸素運動。退院して初めて70kgを超えてしまったので...(・・;) ウォーキング 時速4.5km✕130分 バイク 45分 クロストレーナー 25分BSプレミアム 7/9放送◇シャンゼリゼ劇場喜歌劇「...