オペラ(映像作品) ペリコール【TVプレミアムシアター】
今日の朝のジムワークは筋トレなしで全有酸素運動。退院して初めて70kgを超えてしまったので...(・・;) ウォーキング 時速4.5km✕130分 バイク 45分 クロストレーナー 25分BSプレミアム 7/9放送◇シャンゼリゼ劇場喜歌劇「...
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